vihta

9 consejos para disfrutar al máximo de la sauna

Publicado el Actualizado el

consejos sauna

La sauna es, sin duda, uno de los símbolos finlandeses por excelencia. Todo el mundo la conoce, es buena para la salud y, sinceramente, he encontrado muy poca gente que la odie.

Pero lo cierto es que normalmente la gente que no está en Finlandia tampoco acaba de familiarizarse con esta parte más de la casa. Tal vez en otros países del norte de Europa sí, pero en España la sauna no va más allá de los hoteles. Por eso, te damos una serie de consejos para que disfrutes al máximo de este rato.

Lee el resto de la entrada »

¿Qué se siente al entrar en una sauna?

Publicado el Actualizado el

Sauna Finlandia

¿Cómo? ¿Aún no sabes qué es entrar en una sauna y notar toda la humedad por tu cuerpo? Y eso que es una de las exportaciones finlandesas que más ha conquistado el mundo. Cualquier hotel que se precie debe tener una.

Pero no pasa nada. Si no has ido a una sauna, aquí te explicaremos cómo es entrar en una. Te sentirás como si de verdad estuvieras entre el vapor que desprende el agua entre las piedras.

Lee el resto de la entrada »